Servicii de consiliere psihologică

Serviciile oferite în cadrul Pro Comfort Counselling sunt structurate în funcție de tipul dificultății și de contextul în care aceasta apare.

Fie că este vorba despre intervenție individuală, de cuplu sau de familie, fiecare demers este adaptat situației prezentate și particularităților persoanelor implicate.

În continuare sunt prezentate specificul și diferențele fiecărei forme de intervenție.

Terapie Individuală

Terapia individuală se adresează persoanelor care se confruntă cu dificultăți emoționale, blocaje personale sau perioade de instabilitate interioară.

Situații frecvent întâlnite:

• anxietate persistentă sau neliniște dificil de controlat

• stări depresive sau pierderea motivației

• dificultăți în luarea deciziilor

• sentiment de confuzie sau lipsă de direcție

• reacții emoționale intense sau impulsivitate

Ce presupune lucrul individual:

Procesul implică explorarea experiențelor personale, identificarea mecanismelor care mențin dificultățile și dezvoltarea unor modalități mai funcționale de raportare la situațiile de viață.

Lucrăm asupra:

• tiparelor cognitive și emoționale

• modului de reglare a reacțiilor

• clarificării valorilor și direcției personale

Ce NU este terapia:

Terapia nu oferă soluții rapide, sfaturi standard sau promisiuni de schimbare instantanee.
Procesul presupune implicare activă, reflecție și asumarea responsabilității pentru schimbare.

Terapie de Cuplu

Terapia de cuplu este orientată către analiza dinamicii relaționale și a modului în care interacțiunile dintre parteneri influențează stabilitatea relației.

Situații frecvente:

• conflicte recurente

• dificultăți de comunicare

• distanțare emoțională

• pierderea încrederii

• crize generate de evenimente semnificative

Ce presupune intervenția:

Lucrăm pe sistemul relațional, nu pe unul dintre parteneri în mod izolat.
Sunt analizate:

• tiparele de comunicare

• reacțiile defensive și escaladările

• distribuția responsabilităților

• nevoile emoționale ale fiecărui partener

Procesul implică responsabilitate bilaterală și disponibilitatea ambilor parteneri de a examina propria contribuție la dinamica relației.

Terapie de Familie

Terapia de familie analizează funcționarea sistemului familial în ansamblu, cu accent pe roluri, granițe și tipare intergeneraționale.

Se adresează situațiilor în care:

• conflictele afectează mai mulți membri ai familiei

• există dificultăți de coordonare între părinți și copii

• apar probleme de autoritate sau granițe neclare

• schimbări majore destabilizează echilibrul familial

Intervenția urmărește:

• clarificarea rolurilor și responsabilităților

• redefinirea granițelor funcționale

• înțelegerea influențelor intergeneraționale

• consolidarea cooperării și a coerenței parentale

Accentul este pus pe reorganizarea sistemului familial, nu pe identificarea unui "vinovat".

Situații frecvente abordate

Dificultăți emoționale

• anxietate

• depresie

• stres intens

• epuizare

Dificultăți relaționale

• conflicte de cuplu

• dificultăți de comunicare

• distanțare emoțională

Perioade de tranziție

• divorț

• relocare

• pierdere

• schimbări profesionale

Dificultăți de reglare comportamentală

• impulsivitate

• gestionarea furiei

• blocaje decizionale

Procesul terapeutic 

Intervenția este formulată pe baza evaluării inițiale și a obiectivelor stabilite la începutul colaborării. Ritmul și durata diferă în funcție de complexitatea situației și de nivelul de implicare al persoanei sau al sistemului implicat.

Progresul este analizat în termeni de funcționalitate, stabilitate emoțională și capacitate de integrare a schimbărilor în viața de zi cu zi.

Nu ești sigur de ce ai nevoie?  Explorează secțiunea Tarife Sesiuni